【怀孕可以吃石螺吗？怀孕吃什么比较好】
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食物是我们获取营养的最直接的方法，但是每种食物对身体的作用都是不一样的，女性在怀孕之后饮食不当也是有一定的危险的 ， 下面一起看一下石螺怀孕期间能吃吗？
石螺 ， 壳硬、其外壳呈深绿色、暗黑，或黄色 ， 形略长也有椭圆形的，体形比田螺小，多附在水中石头等硬物上，加之螺壳坚硬，故称石螺 。石螺是营养丰富的风味美食，肉质爽脆，味鲜香甜，含有蛋白质等营养物质，有健胃、促进食欲的功效 。小可煮汤成青色汤甘甜 ， 拇指大的可炒食 。一般食法品尝原味，采取鲜炒 。
孕妇最好不要吃石螺 ， 不太好
孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整 。
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