步骤1
准备食材：草鱼200克、豆腐50克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙
步骤3
姜切片 。
步骤5
胡萝卜切片 。
步骤7
首先碗中放入草鱼 ， 用盐腌制30分钟 。
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步骤8
然后起锅倒油 ， 油热加入姜片爆香 ， 接着放入盐、草鱼 ， 小火煎至两面微黄 。
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步骤9
接下来加入鸡精、豆腐、胡萝卜 ， 加适量清水 ， 大火烧开转小火炖煮10分钟 。
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步骤10
最后撒上葱花即可 。【孕妇清炖草鱼的做法 清炖草鱼的做法】
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