1、银耳100克 ， 百合40克 ， 火龙果1个 ， 冰糖适量 ， 水适量 。
2、银耳提前泡发 ， 撕小块 。
3、百合提前浸泡半小时 。
4、冰糖适量 。
【银耳汤配火龙果 火龙果百合银耳汤】5、把百合和银耳放入锅中 ， 加入适量的水和冰糖 。
6、煮压40分钟 。
7、火龙果去皮 ， 切块 。
8、盛出汤 ， 放入火龙果 ， 即可 。
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