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古代的匈奴人到底是黄种人还是白种人，还是两个都不是？匈奴人是古羌人的北支 ， 史称犬戎等，古羌人属雅利安人种，匈奴贵族是白种人 。
炎帝率领的古羌人（见三星堆）把生活在关中平原及河谷低地的黄帝部落叫做氐人（见秦兵马俑），中国人是炎黄子孙，是黄白混血人种 。如汉人大帅哥高远高以翔黎明都是体格高大且长着高长直鼻及古羌人桶形下巴的长脸人 。
古羌人大禹（夷）建立了夏朝，司马迁说匈奴是夏后氏之苗裔，所以汉藏彝匈皆源于羌 ， 属同一语系民族 。匈奴人长相与古代中原汉人一模一样且同文同种 。刘芳菲回山西老家寻根祭祖，刘芳菲与李亚鹏的彝族妻子和藏族美女犹如三胞胎姐妹一样，刘芳菲很可能是南匈奴贵族的后代 。英国考古学家复原的阿提拉头像很像中国人，云贵高原火把节主神也叫阿提拉 。
匈奴人 ， 鲜卑人，突厥人，契丹人，蒙古人等该怎么区分？这个问题涉及到以上几个中国历史人群个体的介绍，详解如下：
一、有关匈奴人的介绍：匈奴人是古代生活在欧亚大陆北部的游牧民族，以骑兵强悍、凶猛善战著称!他们在蒙古高原中心建立国家，在受到汉民族的强大军队进攻后，匈奴人投降了汉民族 。据说仍然有一部分匈奴人西迁到了欧洲 ， 并再度崛起后灭亡了已经腐朽的罗马帝国 。根据语言研究方面的推论，蒙古国内有观点认为匈奴人是现在蒙古族的直接祖先 。也有人认为这一观点是错误的，蒙古人的直系祖先应为室韦人 。到了后来匈奴帝国最终不敌汉帝国 ， 南匈奴投降汉帝国，投降的匈奴人内迁中原后在五代十六国时期趁势造反 ， 成立地方政权，如汉赵、北凉、胡夏等 。
二、鲜卑人：鲜卑（拼音：Xiān-bēi） ， 古代中国北方游牧民族，源自东胡部落（一说山戎），名称有吉祥与神兽的意义，指的是驯鹿 。汉朝时期，匈奴以东的游牧部落被匈奴的冒顿单于击败后，退居乌桓山和鲜卑山，成为乌桓和鲜卑二族，合称东胡民族 。鲜卑起源于辽东塞外鲜卑山，后主要活动于内蒙古东部阿鲁科尔沁旗哈古勒河附近 。2世纪时鲜卑占据匈奴领地，称雄塞北 。4世纪西晋灭亡后，鲜卑陆续在今天的中国北方建立前燕、代国、后燕、西燕、西秦、南凉、南燕及北魏等国，而漠北则由鲜卑别支柔然称霸 。439年北魏统一北方，之后时常与柔然发生冲突 。而后北魏经历六镇之乱后分裂成东魏、西魏，东魏、西魏随后也分别被北齐、北周所篡 。最后北周统一华北，于581年因杨坚篡位而亡 。称霸塞北的柔然汗国也于552年为突厥汗国所灭 。于五胡十六国时期在青海建立的鲜卑别支吐谷浑汗国则维持到663年为吐蕃所灭 。
三、突厥人：突厥人是中亚民族的主要成份之一 。现在全球约有1.3亿操突厥语族语言的人，他们大多自称是突厥人或者突厥人的后裔 。这些人的分布在土克曼斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯等地，遍布十多个国家和地区 。广义则包括中亚、西亚地区所有操突厥语的民族，以及他们所建立的王朝、汗国、帝国 。根据11世纪成书的《突厥语辞典》 ， 意为"最成熟的兴旺之时" 。突厥人属于中亚民族，其语言属阿尔泰语系突厥语族 ， 文字为西方的阿拉米字母拼写 。突厥人创造文字，开北方民族之先河，遗字散见于阴山和乌兰察布草原的岩画和蒙古国的碑刻上 。突厥人在南北朝至唐朝时住在现今中亚和中国西北地区 。公元6世纪游牧于金山(今阿尔泰山)，初属柔然族 。西魏时首领土门连续败铁勃，破柔然，建立政权，东至辽海，西抵西海(咸海)，北越贝加尔湖，南接阿姆河南，建立了官制，有立法 ， 有文字 。
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