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汗蒸可以敷面膜吗汗蒸时是不可以敷面膜的
因为汗蒸的时候皮肤汗液和毒素等正在向外排出 ， 如果这个时候做面膜的话，会适得其反，让毒素排不出去 。
汗蒸后可以洗澡吗夏天汗蒸不可以洗澡，可以在汗蒸以后三个小时洗澡 。
【汗蒸可以敷面膜吗 汗蒸后可以洗澡吗】汗蒸结束后，身体微循环打开，在蒸房内42°的温度刺激下，血液循环加快，心跳加速，如果马上洗澡容易造成血液循环猛然减速 ， 心跳混乱 。温度偏高的身体也会引发寒凉，使身体细胞修复过程中断，让汗蒸效果大打折扣 。
夏天汗蒸的好处1、深层排汗夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗 。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温 ， 可达到深层排汗的效果 。
2、排毒养颜夏季热而多雨 ， 湿气较重，湿邪过盛可致?。匾壮鱿滞坊柰分亍⑺闹崂痢⑸碇囟础⒐亟谇觳焕⑿刂杏裘啤⒍裥挠隆⑹秤徽瘛⒌戎⒆?。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生 。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒 。
3、美容祛斑，排毒养颜夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化 ， 产生雀斑、黑斑 ， 皮肤暗沉 。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑 。
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