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怎么防止长痣小常识1、防晒，平时要注意防晒，除防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽、撑防晒伞，日常也要选择适合自己的护肤品来保养皮肤 。
2、适量补充维生素，吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、柚子等，抗氧化以及防止黑色素沉着 。
3、养成良好的作息规律，尽量不要熬夜，多锻炼身体，保持心情愉悦 。
脸上痣越来越多的原因遗传因素家族有长痣的基因 ， 那么一般出生后随着年龄的增长，痣会慢慢显现、慢慢变黑、变大 。
环境因素紫外线的照射以及环境污染会破坏皮肤屏障 ， 导致色素堆积长痣，建议在平时要注意防晒，保护皮肤屏障 。
内分泌因素内分泌紊乱会导致机体的新陈代谢受到影响，黑色素不会排泄，就会慢慢堆积长痣，建议可以用一些调节内分泌的药物 。
生活习惯因素如果平时生活习惯不好，经常熬夜，或者吃一些容易导致色素沉着的食物，如食品添加剂、咖啡、可乐、油炸食物等，都会长痣，建议保持良好的生活习惯 。
淡化痣的小妙招1、按摩 ， 洗净双手 ， 每天按摩痣及周围10分钟，可以改善周围的血液循环，减少色素的堆积，淡化痣 。
2、苹果醋淡痣，用棉签蘸取少量的苹果醋点涂在痣上，每天一次 ， 因为苹果醋里含有苹果酸和酒石酸，对淡化痣有一定的效果，建议敏感性皮肤慎用 。
小贴士：按摩淡痣和苹果醋淡痣效果甚微，建议还是去正规医院采取药物、激光或手术等方式祛痣或淡痣 。
祛痣后需要注意什么1、祛痣属于有创操作，建议祛痣后要保持局部干燥 ， 3天内不要碰水，定期清洁消毒 。
2、祛痣后皮肤屏障受损 ， 外出时需要做好防晒工作，避免紫外线的照射 。
3、祛痣后要裸露创口 ， 不要戴口罩、贴创可贴等 。
4、祛痣后要等伤疤自然脱落，切记自己用手触摸或者抠，否则会造成二度伤害 。
【怎么防止长痣小常识 脸上痣越来越多的原因】3、祛痣后不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要熬夜 。
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