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强迫焦虑症虽然说并不是一个什么太严重的情况，但是久而久之也会使我们自身产生很大的负面儿情绪 ， 不利于我们正常的工作学习与生活，强迫焦虑症的主要表现为胆小怕事，还可能长时间的伴随着恐惧感，不利于我们事业的发展 ， 需要尽快采取强迫焦虑症的治疗方法进行治疗 。
一、催眠疗法 催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症 。对广泛性焦虑症亦有帮助 。所有的催眠都是自我进行催眠 ， 催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果 。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用 。药物治疗 有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力，日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仓和氯硝西泮 。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖 。虽然如此，近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐 。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险 ， 而月 。对有自杀倾向的患者是一个威胁 。另一类抗焦虑药是J螺环酮 ， 其副作用比苯二氮曼类小，但肝肾疾患者禁用 。妊娠或哺乳期患者在使用前应向医生咨询 。
【强迫焦虑症的治疗方法，强迫焦虑症怎么治疗】二、物理治疗 “经颅微电流刺激疗法”是最安全、有效的物理治疗焦虑症的方法，与药物治疗相比具有疗效快、无副作用和依赖性等特点，该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证 。它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波 ， 促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗 。
三、营养与饮食疗法 经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解 。此时适当的饮食就显得极重要 。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素 。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用 。补充营养素：维生素B群、 钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等 。保健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等 。
出现焦虑症的主要问题是由于我们的精神长期绷紧导致的，所以学会放松自己的神经 ， 否则有可能会给我们自身带来神经衰弱的情况，要学会适当的去旅行去听一听音乐去跑一跑步，都可以达到非常不错的治疗出现的强迫焦虑症的效果 。
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