文章插图
杨桃是我们生活当中常见的一种水果，不但营养丰富，而且还肉质鲜美，在生活当中也有好多的朋友特别爱吃杨桃，不过好有好多的朋友在吃了杨桃后会出现拉肚子的情况 ， 这样的情况和吃杨桃有没有关系呢？是好多朋友的疑问，那么吃杨桃会拉肚子吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解 。
杨桃营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃 。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动 ， 所以有预防便秘的作用 。桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病 。
【吃杨桃会拉肚吗 吃杨桃会不会拉肚子】杨桃素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比88% ， 蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦 。杨桃适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用 。
通过上述的介绍，我们现在知道了吃杨桃会拉肚子，在杨桃虽然好吃也有营养，可是在平时吃的时候也要注意不能吃的太多，而且没有完全成熟的杨桃也是不能吃的，吃了以后同样会出现拉肚子的情况，另外多病体虚的朋友也要注意 。
相关经验推荐
- 贴秋膘吃什么好-贴秋膘必吃的几道菜
- 艾蒿能吃吗怎么吃-艾蒿的食用做法
- 雪糕烤不化是加了什么-雪糕烤不化吃了对人体有害吗
- 怀孕可以吃海茸吗？怀孕吃什么比较好
- 女人吃生蚝对性功能有帮助吗-女人吃生蚝对性生活好吗
- 怀孕可以吃炒蚕豆吗？怀孕吃什么比较好
- 女人吃百香果的危害 吃了百香果没有月经了怎么回事
- 土豆发芽削掉还能吃吗 吃了发芽的土豆怎么办
- 减肥期间可以吃酸辣鸡爪吗 一天吃两个鸡爪会胖吗
- 吃龙利鱼的禁忌 孩子常吃龙利鱼好不好