蒲公英泡脚可改善皮肤炎症，关节炎不舒服，手脚冰凉，失眠等状况 。特别是一些失眠的朋友，如果有失眠的痛苦晚上睡着一定要用干的蒲公英来泡一泡脚，可以加快你的血液循环，起到一个安神的效果，让你的手脚不再冰凉，可以安安稳稳的睡个好觉 。因为失眠的人实在是太痛苦了，不仅不睡觉而对身体有极大的伤害，老得快不说头发还白的快 。但是蒲公英泡脚有好处也有坏处，一起来看看它的好处是什么，副作用是什么吧 。
【蒲公英泡脚有什么好处 蒲公英泡脚有什么好处和坏处】
2、改善失眠
经常失眠的朋友可以用蒲公英来泡脚，它可以帮助你改善睡眠，缓解疲劳，使身体缓和，血液循环，让你安心的睡个好觉 。
文章插图
蒲公英泡脚的副作用1、时间泡太长
使用蒲公英泡脚是时间不能太长，一般一刻钟就行 。毕竟蒲公英药性寒，如果泡太久，哪些寒性体质弱小的人怕是会有一定的影响，身体寒气重的泡脚的时间长就不好，还是要控制好时间为好，这样才起到一个泡脚的功效 。
2、水温过高
用蒲公英泡脚的水温不能过高，水温过高容易导致对脚部表面有直接的伤寒，特别是脚上脱皮的朋友，泡脚是有好处多，但是不能水温偏高使人泡起来胸闷难受，水温大概在60度就最好了 。
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