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注重饮食调理护肤【冬季皮肤怎么护理 冬季皮肤如何正确保养】皮肤的状态跟饮食有很大的关系，比如我们平时吃的油腻了，脸上的油脂就会增多，或者吃的食物太辛辣了 ， 就会长痘痘，所以饮食的合理搭配很重要，冬季在饮食上 ， 我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少，而是会吃很多的肉类，这会使体内缺乏维生素 ， 从而变得干燥，所以应该多吃水果蔬菜 。
去角质要适宜肌肤上的细胞每天都在新陈代谢，所以有很多人会经常性的去角质，使皮肤看上去非常的嫩，但是在冬天经常去角质是对皮肤很不好的，次数应该减少一点 ， 两三个星期去一次是好的，去角质的次数减少了，敷面膜的频率可以增加 ， 来提升肌肤的水润度 。
护肤品的选择很重要冬天的护肤品要跟其他的季节不同，冬天的护肤要注重保湿，因为冬天的天气比较寒冷，皮肤容易干燥，所以给肌肤补充水分很重要，多喝一些温水，既可以暖身体，也可以补充身体的水分 ， 也可以多敷一些面膜 。
科学洁面冬季清洁皮肤有四大禁忌，忌太频繁、忌水太热、忌揉搓过重、忌用香皂洁面，冬季本来就天气干燥，如果在关键的洁面护理上一再犯错误，就很难养出好肤质了 。冬季清洁皮肤 ， 一定要注意，水温不能过热 ， 天气再冷也不要贪热哦，其次要注意不能用香皂洗脸，香皂属碱性，在干燥的冬季用香皂洗脸，会令皮肤越发干燥，手工皂也少用吧 。洗脸之后 ， 需要及时涂抹上滋润的爽肤水和面霜，从擦干脸上的水分到涂抹爽肤水的时间不要超过三十秒，及时补水，不给干燥留一丝机会 。
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