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1、喝豆浆可以吃鸡蛋，可以补充人体所需要的营养，而且不会对身体健康造成影响 。但是在平时吃的时候，也要注意摄入量 ， 尽量不要一次性吃太多，避免加重胃肠道负担 。
【早上只喝豆浆吃鸡蛋可以吗 喝豆浆吃鸡蛋可以吗】2、鸡蛋和豆浆都属于比较常见的食物，里面的营养价值相对来说比较高 ， 鸡蛋中含有大量蛋白质，豆浆中的蛋白质含量也较多 ， 同时还含有一定量的钙元素、维生素等，都属于人体不可缺少的营养元素 。在吃鸡蛋时可以配合喝豆浆，不仅不会对各自的营养成分造成影响，而且动物蛋白和植物蛋白互补，更好的补充体内所需要的营养物质，也可以补充体能，尤其是在饥饿的时候，适当吃鸡蛋、喝豆浆 ， 能够缓解饥饿感 。
3、但是在吃鸡蛋、喝豆浆时，尽量不要一次性吃太多，吃太多之后会对胃肠道产生一定影响，出现明显的消化不良症状，导致腹胀、腹泻等 。此外 ， 鸡蛋中的胆固醇含量比较多，频繁吃鸡蛋 ， 还会对血液中的胆固醇含量造成影响 ， 出现胆固醇升高的症状，甚至还会诱发高胆固醇血症 ， 不利于身体健康 。
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