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酸奶可以敷脸吗可以 。
酸奶本身是没有什么刺激性存在的，所以说是可以敷脸的，而且酸奶中是有乳酸的存在，是可以帮助我们去掉脸上的一些死皮和多余的角质 。再加上酸奶中有奶的成分，其中的蛋白质是非常丰富的，大家用酸奶敷脸是可以美白的 。
酸奶敷脸可以天天敷吗不可以 。天天用酸奶敷脸并不健康，在酸奶中是含有乳酸、维生素、蛋白质等多种营养成分存在的，而且酸奶是有补水保湿、清洁嫩滑、美白淡斑、去除角质的护肤作用存在，如果可以坚持使用酸奶敷脸，可以让我们皮肤变得越来越光滑白皙，但是如果酸奶敷脸过于频繁，不仅会导致酸奶失去原有的美容功效，反而容易对皮肤造成伤害 。
天天用酸奶敷脸会怎样【酸奶可以敷脸吗 酸奶敷脸有什么好处】1、脂肪粒
如果定期的使用，可以对皮肤有很好的美容效果，但是如果天天使用酸奶 ， 那么皮肤就没有办法把其中的营养物质全部吸收 ， 这些多余的营养堆积之后就会产生营养过剩的问题，容易产生脂肪粒的情况 。
2、角质层薄
酸奶中有乳酸成分的存在，本身可以有很强的去角质功效 ， 但是如果我们天天都用酸奶去敷脸，这样会导致角质层越来越?。逼し裘挥辛说挚沽χ?，就会出现皮肤问题，而且还会因此而变得敏感脆弱 ， 在受到刺激之后就容易产生过敏的问题 。
3、过敏
酸奶中是有机酸成分的存在，而且含量比较丰富，同时有机酸是有清洁皮肤功效存在 ， 如果我们可以天天用酸奶进行敷脸，这时候就容易导致皮肤出现过度清洁的问题 ， 而且还容易导致皮肤在刺激下产生过敏的症状，尤其是敏感皮肤的人群，更不能天天用酸奶敷了 。
酸奶敷脸有什么好处1、去角质
每天代谢皮肤会产生比较多的角质存在 ， 而角质太多了就会让我们皮肤变得暗淡，而用酸奶去洗脸，就可以把角质软化，这样就可以更容易的把角质去掉 。
2、补水保湿
酸奶敷脸还可以起到美白的效果，效果还是很出色的，而且酸奶对缓解皮肤干燥的问题也是有好处的，而酸奶对皮肤的补水保湿是有好处的 ， 同时酸奶还可以避免皮肤缺水的问题产生 。
3、美白护肤
酸奶可以把皮肤中的垃圾脏物产生一个吸附的效果，等到吸附出来之后用清水洗干净，这样可以让脸部变得美白滑嫩 。
4、去痘印
酸奶还可以帮助我们解决斑点和痘印的问题，酸奶中含有的物质是比较丰富的，这些物质可以让印记变淡 。
5、杀菌
酸奶是存在一定酸性的 ， 而在这样的环境下可以有效的发挥出杀菌抑菌的效果 。如果长时间没有进行脸部的清洁工作，那么就会导致角质增多 ， 同时细菌也是会增多的，这时候我们可以适当的用酸奶来进行洗脸，可以把其中部分的细菌杀掉 。
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