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鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性 ， 皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分 。把吃剩的鸡骨头洗净和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富 ， 常喝还能消除皱纹 ， 使肌肤细腻 。
猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄） ， 洗净后煮成膏状 ， 晚上睡觉时涂于脸部 ， 第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果 。
水果、蔬菜去皱丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展 。
啤酒去皱【脸上有皱纹吃什么好 去皱纹的食物都有哪些】啤酒酒精含量少 ， 所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质 。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹 。
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