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军训期间可以敷面膜吗军训期间可以敷面膜 。
军训的时候天天在太阳底下暴晒，对皮肤的负担是比较重的 ， 晚上回去之后敷个面膜，可以安抚皮肤底层的黑色素，减少黑色素的分泌，而且面膜里面都有美容液，可以滋养皮肤，敷个面膜后睡一觉，醒来又是元气满满了 。
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军训的时候皮肤会长时间暴露在阳光下 ， 在太阳下紫外线强度增加 ， 黑色素也会加速分泌，暴晒的时候长了，皮肤会缺水，皮肤缺水会容易导致痘痘、皱纹、色斑等现象，军训后敷个面膜可以镇定舒缓，帮助皮肤恢复状态 。
军训时期敷面膜的好处补水保湿军训的时候皮肤暴露在外面，皮肤极易缺水，而面膜是通过膜布将精华液锁在里面，将其渗透到皮肤表层，让肌底充满水分 ， 肌底皮肤充足了 ， 皮肤才会变得柔软、弹性十足 。
排毒养颜军训的场地是在露天，在踏步踏的时候常常会溅起很多灰尘，夏天太阳大，同时汗液排出多，灰尘会沾附在脸上，时间长了容易堵塞毛孔 ， 做面膜的时候脸部毛孔扩张，可以将毛孔里面的脏东西排出 ， 有利于皮肤的新陈代谢，可以避免各种皮肤问题 。
延缓衰老军训的时候长时间待在日光下，紫外线会加速皮肤衰老进程，引发皮肤衰老，敷面膜的时候，会给皮肤补足水分 ， 让皮肤更加水嫩，脸部皱褶也舒展开来，面容显得更加的娇嫩 。
军训期间敷什么面膜芦荟面膜功效：嫩滑肌肤、美白祛斑 。
材料：芦荟液、珍珠粉 。
做法：
1，将芦荟水和珍珠粉搅拌均匀，做成泥浆敷在脸上 。
2，等脸上的面膜干了以后将其用清水洗干净 。
3 ， 最后做基础的护肤保养即可 。
草莓面膜功效：营养皮肤、美白嫩肤 。
材料：草莓 。
做法：
1，将新鲜草莓洗干净 ， 然后切片 。
2，将草莓片贴在面部 。
3，敷15分钟后将草莓片揭掉 。
4，将脸洗干净后做后续护肤即可 。
海藻牛奶面膜功效：补水滋养、美白紧致 。
材料：海藻、牛奶 。
做法：
1，将海藻颗粒和纯牛奶放在一起混合 。
2，搅拌至海藻出胶后为止 。
3，静置五分钟 ， 等海藻里面的胶质完全析出后将其敷在脸上 。
4，敷15分钟后将其取下 。
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