4.吃完油炸食物喝酸奶或柠檬水 油炸食品吃完 ， 大家记得要喝酸奶 ， 酸奶即营养 ， 又可以排除油炸食品的多余脂肪 ， 是吃完烧烤 ， 油炸食品的最佳选择 。此外 ， 柠檬水可去油腻 ， 预防便秘 ， 还能抗菌 ， 提高免疫力 。
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