秋天收集起来的桂花，可以和蜂蜜一起泡茶喝，味道甘甜，还会有浓郁的桂花香味，那么蜂蜜泡桂花茶有什么作用呢？蜂蜜泡桂花的作用蜂蜜桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，其性质温和特别适合脾胃虚弱者饮用 。
小贴士：冲泡桂花茶很简单的只需要80度左右的开水泡好就能喝了 。
蜂蜜泡桂花的做法原料：干桂花、蜂蜜、开水
做法步骤：
第1步、食材备好 。
第2步、取适量干桂花倒进花茶杯里 。
第3步、倒入开水 。
第4步、加入适量蜂蜜调匀 。
第5步、加盖焖泡3-5分钟即可 。
小贴士：吃饭前后的一小时内不要饮用，对胃不好 。隔夜的桂花茶更是不能喝 。
蜂蜜桂泡茶的禁忌1、失眠人群不宜喝 失眠人群是不适合饮用蜂蜜桂花茶的，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍，从而更影响睡眠的质量 。
2、对花粉过敏的人不宜喝 对花粉过敏的人不适合饮用蜂蜜桂花茶，因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，饮用的话易引起过敏反应 。
【蜂蜜泡桂花的作用 蜂蜜泡桂花的作用和功效】
3、脾胃湿热的人不宜喝 脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症，他们不适合饮用蜂蜜桂花茶，因为桂花性温味辛，喝了易加重症状 。
4、便秘者不宜多喝 便秘的人群是不适合喝太多蜂蜜桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况 。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝 。
5、糖尿病不宜多喝 糖尿病人群不适合喝太多的蜂蜜桂花茶，否则会容易使得血糖升高 。因为糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用 。而桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多 。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了 。
6、胃病患者不宜喝 胃病患者是不适合饮用蜂蜜桂花茶的，否则会加重胃病 。因为桂花性温味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能会对胃肠造成刺激，加重病情 。
喝蜂蜜桂花茶的最佳时间1、最佳季节 蜂蜜桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是以每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少 。因为桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效 。
2、最佳时间 饮用蜂蜜桂花茶当然也是需要讲究下饮用时间的，一般选择在上午的9~10点喝为佳 。那么上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率 。
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