很多家庭早餐都有豆浆，豆浆营养丰富，大家都爱喝 。那么喝豆浆有哪些禁忌呢？让我们跟随边肖51健康网一起来看看吧 。
文章插图
家禽牛奶和鸡蛋
或许是受豆浆做油条的启发，有人发明了豆浆做鸡蛋，这个不能随便类比 。豆浆做鸡蛋，消化不良你负责 。
文章插图
空腹喝豆浆
空腹喝豆浆，肠胃不好的人可能会拉肚子 。另外，空腹豆浆的蛋白质不能被人很好的吸收，建议先吃点东西再喝 。
文章插图
它不能放在保温瓶里 。
有的人工作忙，会把豆浆直接放在保温瓶里，带到公司 。但是豆浆里有一种特殊的物质，会去除保温瓶里的水垢，只是为了给细菌繁殖提供一个良好的生存环境 。豆浆变质大约需要4个小时 。用普通的玻璃水杯或者塑料水杯都可以，因为凉了不会影响豆浆的营养成分 。
文章插图
不要红糖 。
有的女性在喝豆浆时放入适量的红糖，以为这样会暖胃 。其实红糖中含有大量的有机酸，会和豆浆中的蛋白酶结合，使蛋白质变性沉淀，不容易被人体消化吸收 。如果豆浆淡而无味，可以加白糖 。
文章插图
不能和毒品一起喝酒 。
有些人喜欢和豆浆一起吃药，但有些药会影响豆浆的营养成分，尤其是红霉素、四环素等抗生素 。另外，豆浆不能一次喝太多，否则会导致蛋白质的消化不良，从而引起腹泻和腹痛 。
文章插图
不要喝未煮熟的豆浆 。
【喝豆浆对身体有好处，但是一定要注意这些禁忌。】现在市面上有一种生豆浆粉，有的人会直接放在杯子里用热水冲泡，长期下去可能会对身体造成伤害 。因为未煮熟的豆浆含有皂角苷，容易引起消化不良、恶心呕吐 。
相关经验推荐
- 都说柠檬水好，那我应该早上喝还是晚上喝？
- 《守望先锋》蓝黄护甲区别对比分析 守望先锋黄甲有什么用
- 早上吃鸡蛋对身体好吗？不要瞎吃。
- 天津南开区小学初中划片小区 天津南开区学区划分及对口学校名单
- 喝豆奶粉会不会长胖 喝豆奶粉会不会长胖热量
- 经期可以喝红豆汤吗 经期期间可以喝红豆汤吗
- 一天喝多少豆奶粉好吸收 一天喝多少豆奶粉好
- 晚上喝燕麦粥可以减肥吗 燕麦粥可以减肥吗
- 山楂泡水喝减肥吗 山楂泡水喝减肥吗还是增肥
- 哪些人不适合喝黄芪水呢 哪些人不适合喝黄芪水