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莲子是莲蓬的种子，新鲜莲子可以直接吃 ， 也可以干制之后用来做甜汤或者煮粥，口感软糯，营养丰富 。莲子的里面有一点绿色的莲子心，这里是莲子最苦的部分，但是也有清热解毒的功效，也是可以吃的 。我们在煮粥的时候可以根据个人的喜好，来决定要不要去掉莲心 。
莲子粥要不要去莲心主要看个人喜好，不去莲心也是可以的 。莲子粥煮的时候，如果不取出莲芯，煮出来的粥会有莲芯的苦味，味道可能没那么好 。但莲心有清热降火的功效，可缓解食后上火的症状 。所以如果在做莲子粥的时候不喜欢苦味的话，一般不用去掉 。
莲子心可以熬粥喝吗可以熬粥吃，但是莲子心微苦，可能会影响粥的口感 。莲子心具有清热解毒的功效 。性寒，味苦 。能有效清除体内热毒，清除部分毒素 。适量服用一些莲子心，可有效缓解眼红、肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状 。
经常吃莲子的功效1、莲子含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质、微量元素 。尤其是钾的含量非常丰富 。钾能促进人体新陈代谢，扩张末梢血管，降低中老年人中风的风险 。
2、莲子中所含的非结晶性生物碱N-9有助于扩张血管，降低患高血压的风险 。
3、莲心中的莲心碱味苦，但能清火、抗心律不齐 。
4、莲子黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用，具有抗癌作用 。
以上就是莲子粥要不要去莲心-莲子心可以熬粥喝吗的内容，下面小编又整理了网友对莲子粥要不要去莲心-莲子心可以熬粥喝吗相关的问题解答，希望可以帮到你 。
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莲子煮粥需要把莲子心去掉吗?当然不能把莲子芯拿出来了,莲子芯可以清热去火,就我看来这莲子里面的芯是最有价值的 。现在天气热起来了,不妨放在冰箱里冰镇一下再拿出来食用啊,好吃的很 。用 。
莲子煮粥要去，莲子心吗?不用去除莲子心 。新鲜莲子心苦味没有干莲子心的强,而且莲子心本身也具有一定的作用,对人有益,所以在煮粥的时候,最好是不要去除莲子心 。不用去除莲子心 。新鲜 。
莲子粥去掉莲子心不?莲心有清心败火的功效,但是因为味道略苦很多人都接受不了 。如果是单纯的想喝粥可以买那种去芯莲子 。莲子粥的做法如下 先将莲子用水泡发洗净,粳米洗净 。然后 。
莲子羹粥做法?需要准备的食材有:梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞 。这里用到的银耳、百合、莲子,在一般的超市里都很容易买到 。先往碗里放入一块银耳,用凉水泡20分钟; 。
煮莲子需要去莲心吗?根据个人喜好决定 。莲子煮汤的时候可以去芯,莲子芯的味道比较苦,去芯之后用来煮汤,味道就不会苦了,但不去芯也可以,莲心有去火的作用,一起煮汤清热去火效果 。
莲心茶饮用方法?莲心茶的饮用方法 将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮 。饭后饮服 。头泡莲心茶,快饮尽时,略留余汁,再泡再饮,直 。
怎样煮莲子粥?主料:大米100g、莲子200g 辅料:山楂饼适量、白砂糖适量 步骤一:莲子去外皮,不去莲心,莲心清凉的,舍不得去掉 。步骤二:锅中放水和大米,先煮 。步骤三:然 。主 。
买的干莲子中间芯要去掉吗?买的干莲子中间的芯是必须要去掉的,不管是炖莲子汤,还是莲子和别的菜肴一起炒,都是要去掉莲芯的,因为莲芯很苦的 。买的干莲子中间的芯是必须要去掉的,不管是 。
莲子心的食用方法？可以取适量的莲子心,根据自己的口感,用开水直接冲泡,当作茶水饮用 。也可以煮粥,取一定量的莲子心和米一起入锅内煮熟,即可食用 。或者将莲子心磨成 。
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