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蜂蜜柠檬水能美白吗喝柠檬蜂蜜水可以美白的 。
柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用 。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效 。
蜂蜜柠檬水喝多久可以美白因个人的吸收能力而异 。
建议胃肠功能不是很好的人慎用或少用 。柠檬水中富含的柠檬酸酸度很高 ， 长期食用易对胃肠完成损伤 。很多食物都可以美白的，例如西红柿 ， 猕猴桃，樱桃，石榴中含有丰富的vc,对美白都有很好的功效 。
长期喝蜂蜜柠檬水的好处1、排毒蜂蜜柠檬水含有丰富的酸性物质，能促进消化 ， 帮助人体将体内的毒素和垃圾及时的排出体外，自然而然的起到防治便秘的作用，经常便秘的人群可以多喝 。
2、增强食欲蜂蜜柠檬水的香气以及多种酸性物质，在解渴的同时还能增强食欲，令人胃口大增，感觉吃什么都特别有味道 。
3、预防肾结石【蜂蜜柠檬水能美白吗 蜂蜜柠檬水喝多久可以美白】蜂蜜柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
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