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1、及时安慰孩子:孩子平时学习上的压力比较大,学习任务繁重 , 如果是因为学习上的问题而意志消沉,父母应该及时的开导孩子 。成绩固然重要,但也不能决定一个人的一生,父母也不要把孩子的成绩看得太重,对孩子的期望也不要太高 。如果对孩子的要求过高,孩子在达不到父母的期望时就会变得沮丧,悲观消沉 。
2、父母以身作则:孩子的情绪受家庭环境的影响很大 。一个经常下班回到家就开始抱怨的父母,就是一个坏的例子 。想象一下 , 父母一回到家就和孩子说自己平时的工作太忙了,回到家很累,再加上还要照顾孩子,还要做家务、给孩子做饭等等,孩子会是什么样的心情?我想,不仅是孩子,就连其他大人也会觉得很烦,心情很沮丧 。所以 , 大人们平时不要经常向孩子倒苦水,这样会给他们心里很大的压力 。
3、多和孩子沟通:孩子有些消极的情绪时,家长要多多与孩子交流,了解孩子为什么情绪低落,是因为学习压力大还是因为在学校里被同学欺负了,亦或是其他的什么与您 。和孩子沟通,让孩子有一个发泄的窗口,有些在心里的话让孩子说出来可能就会好很多 。
4、多鼓励孩子,不要打击孩子:有的家长总是觉得自己的孩子有很多缺点,这也做不好 , 那也做不成,总是拿自己家的孩子去跟别人家的孩子比较 。这样的方式会伤害孩子的自尊心、自信心 。慢慢的,那个别人家的孩子就会变成自己心中的天花板,是一座怎么都翻不过去的大山 , 久而久之 , 还自己会意志消沉,陷入自我怀疑的漩涡之中 。
【性格沮丧的孩子怎么教育 性格沮丧的孩子怎么教育呢】5、学会冷静:在面对消极悲观的情绪时,一定要尽量学会克制自己的情绪,学会冷静 。因为只有在冷静的情况下,大脑才能正常的思考,才能做出一些合乎常理的行为 。所以当孩子在失控的状态下 , 家长应该先安抚孩子的情绪,同时作为家长也要克服自身的负面情绪,因为硬碰硬的结果势必是两败俱伤 , 不仅解决不了问题,还会使亲子之间的关系变得更加糟糕 。
6、教会孩子正确的表达方式:相信任何人都有负面的情绪,当负面情绪爆发时,每个人所采取的方式不尽相同 。作为孩子他们的人生经历阅历都比较少,所以他们也只能通过错误的方式来表达 。父母应该教会孩子如何正确的表达 , 当孩子的心里感到郁闷时,应该主动和最亲近的人进行沟通和交流,或者以转移注意力的方式来调整自己的心态,可以出去散步运动,可以玩耍,做自己喜欢做的事等 。
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