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1、家长以身作则 。不在孩子面前玩手机，真的有工作要处理，可以跟孩子说好，自己是在工作并显示给他看 。晚上回家吃完饭了，陪孩子说说话 ， 关心一下孩子在学校的学习和生活，不要自己躺在床上亦或是沙发上看手机而忽视对孩子的陪伴 。
2、对孩子玩手机，约法三章 。例如完成作业之后，作为奖励家长可以允许孩子在一定的时间内玩手机 ， 超过时间立马停止 。
3、买一些孩子感兴趣的课外书 。孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识、增长见识，也能让孩子从书中发现学习的乐趣，爱上读书，自觉远离手机 。
【教育孩子不要看手机怎么办 如何教育孩子不看手机】4、家长和孩子多交流和沟通 。明确告诉孩子玩手机有很多的弊端：看手机时间长了会伤到眼睛，注意力不集中影响学习，长时间保持一个姿势还会对颈椎不好等等 。
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