健身减能吃脂意面吗?健身专业人士请回答?意面是一种减肥期间很适合食用的主食类型,富含优质的碳水以及蛋白质,搭配上虾仁的话是一顿不错的饮食,同时包含了优质的碳水和蛋白质;在热量控制得当的情况下 。
减脂能吃意面么？可以吃意大利面条 。面食是一种碳水化合物食物,消化吸收相对较慢,对血糖影响不大 。还能产生一定的饱腹感,抑制对食物的需求 。在减脂时,应该控制总热 。
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