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【下巴长痘痘怎么消除 7个护理要点请记牢】多喝白开水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处 。每天早上起来喝一杯温水水 。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水 。适量多喝白开水，对于女性调理内分泌也十分有帮助 ， 所以，多喝水对赶走下巴痘痘也有帮助 。
勤换枕巾枕套脸上长痘，包括下巴长痘，一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿太多细菌，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净 。枕巾最好一个星期洗一次 ， 枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生 。
良好的心态整天郁闷不开心，下巴痘痘就能消失吗?不会，不仅不会，反而还会更加严重 。接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸 。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大 。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的 。
控油祛痘洗面奶感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤 。最重要的是适合你的，一般皮肤比较油腻的话，最好是选择控油型的祛痘洗面奶，对去除下巴痘痘也十分有帮助 。
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