文章插图
文章插图
1、等量的米饭和面食，一般面食的热量要比米饭热量要高 。所以米饭会比面食不容易胖 。但这些都是相对而言，人的胖瘦与个人体质，遗传，食物的摄入量，以及运动量的大小都是有关系的 。
【面食和米饭哪个容易胖 吃面食和米饭哪个热量高】2、如果想控制体重平时也应该控制脂肪以及糖类丰富的食物摄入 ， 而且还应该积极参加体育运动 ， 这才是比较科学合理的 。
相关经验推荐
- 米饭馒头哪个热量大 米饭馒头热量对比
- 细菌感染和病毒感染有什么区别 关于细菌感染和病毒感染的区别
- 沙参和党参的区别 沙参和党参的区别功效与作用
- 古代官员的“品”和“级”是怎么回事
- 洛阳和长安为什么在唐朝之后就没有定都了
- 怎样确定是不是胰腺疼-胃疼和胰腺疼的区别有哪些
- 蒜苔和什么一起炒好吃 蒜苔不能和什么同食
- 石斑鱼和什么蔬菜搭配 石斑鱼和什么不能一起吃
- 风起霓裳武媚娘和裴行俭什么关系 武媚娘最后黑化了吗
- 正青春章小鱼结局是什么 章小鱼最后和谁在一起了