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橘子吃多了脸会变黄吗过量的吃橘子脸会发黄 。
因为橘子中含有丰富胡萝卜素，吃多了以后，血液中胡萝卜素浓度过高 ， 就会让脸部、手心、脚底等部位变黄 。
如果想要缓解这个症状 ， 应该停止食用橘子及含有胡萝卜素的食物 。平时多喝水，多排尿，过一段时间，这种症状就会减轻，直至消失 。
橘子一天吃几个比较好橘子不能多吃，否则会损伤胃部 。
每个人每天吃3个桔子，就可以满足对维C的摄取 ， 如果吃多了，不仅会上火、咽喉干痛 ， 还会对口腔和牙齿有害，严重的还会引起尿结石、肾结石 。
吃橘子会上火吗【橘子吃多了脸会变黄吗 橘子一天吃几个比较好】过量的吃橘子是会上火的 。因为橘子它是热性的食物，所以我们少吃些橘子，一天最多吃三个就可以了 。
平常吃橘子的时候不要将那层白白的膜一起取掉，应该一起吃掉，就可以减少或避免上火 。
橘子什么时候吃比较好橘子最佳的食用时间是早饭后，最佳时间是在饭后一小时，这样可以补充一部分营养 。但不可马上在饭后吃橘子 ， 如果直接食用会使得肠胃堆积，没有空的位置 ， 会引起肠胃不适 。一个小时后食用，肠胃会空出一部分的位置，这个时候进食是最佳的时间 。这个时间食用橘子对身体是比较好的 ， 既可以补充充分的营养物质，还可以满足身体所需的营养物质以及水分、维生素等营养物质的营养 。橘子可以补充身体所消耗的营养，这个时间补充最为适合 ， 可以为工作提供动力 。
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