【孩子厌学沉迷手机怎么办 孩子玩手机产生厌学情绪怎么办】
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1、和孩子推心置腹的谈一次 。找好切入点，不要啰嗦 ， 不要教条主义，以朋友谈心似的谈话为最好 。让孩子真实的意思到中考的重要性 ， 要让他知道“玩一年会辛苦一辈子，而辛苦一年会前程似锦一生无忧”的道理 。和孩子一起协商一个摆脱手机沉迷的办法 ， 制定一系列玩手机的规定和计划，引导学生自发地去加强自己的自控力以及提高学习效率 。
2、多带孩子出门游玩 。多想办法 ， 让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机 。这时待孩子出门游玩便是一个很不错的选择 。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界，加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣 。当然家长带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉湎于虚拟的手机屏幕中 。
3、和孩子约定每天游戏的时间 。不要一次性的切断孩子的手机，事情需循序渐进，但孩子的自制力较差，所以和孩子约定每天游戏的时间 。玩时尽情的玩，学习时抛开杂念、全心全意的学 。如果条件达成、规矩立下，剩下的就靠家长的监督了，一定要坚持原则，如表现很好，可适当给些物质奖励 。
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