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女人吃梨子有哪些好处促消化、补水分梨能促进食欲 ， 帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
止咳化痰、清热降火梨多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等 ， 具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 。
降血压、镇静作用梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状 。
女人吃梨对皮肤好吗有好处 。
吃梨对皮肤十分有益，多吃梨可以改善皮肤的状况，让皮肤保持红润有光泽 。梨中含有抗氧化的物质，具有抗衰老的作用，能够减缓皮肤的衰老 。梨中的物质也可以起到改善皮肤的作用 ， 可以使皮肤保持美白细腻 。
晚上吃梨对身体好不好不好 。
不建议睡觉时吃梨 。
晚上是人体肠胃休息的时候，一般睡前是不能吃东西的，会加重肠胃负担 ， 对身体健康不利 。而梨性凉，含水比较多，在睡前吃梨容易导致肠胃因寒凉食物导致不适，而且含水量比较多，可能会导致眼睛水肿，所以不建议在睡觉的时候吃梨 。
吃梨的最佳时间1、早上吃梨早上的时候吃梨子比较好，因为i额这个时间吃梨子的话会对通便有帮助 ， 并且还能帮助大家排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量，让大家做事的时候精神奕奕 。
2、饭前吃梨在饭前一个小时吃梨也比较好 ， 可以让人有饱腹感，这样吃饭的时候就不会吃太多 ， 还能起到减肥的效果 。
3、饭后吃梨【女人吃梨子有哪些好处 女人吃梨对皮肤好吗】饭后吃梨的话最好是在饭后两个小时，这样才不会给胃造成伤害 ， 这时吃梨还能促进消化，使营养物质更容易吸收 。
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