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世界长寿之乡
在中国的版图上
广西西北部有一座小城
它虽然偏居一偶
却被赞誉为
"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"
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每10万人中就有30.98位百岁老人
居“世界五大长寿之乡”之首
它便是
广西河池市巴马瑶族自治县
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01
巴马为何寿星多？
俗话说：
一方水土养一方人
巴马之乡
依山而建 伴河而生
淳朴自然
是上天遗落在人间的一片净土
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这里自然环境好
不一样的地磁
一条地质断裂带将巴马
一分为二
使巴马的地磁比一般地区要高
而生活在较强地磁场环境中
身体免疫力更强
睡眠也更好
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不一样的水
巴马的水
多是地下水和富含矿物质的山泉水
属于天然弱碱性水
无工业污染
清澈纯净
哪怕从山洞里打出来
放上一年
水也不会变质
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不一样的空气
负氧离子
被称为"空气中的维生素"和"长寿素"
73%以上的森林覆盖率
和高磁场作用
使得巴马每立方厘米的负氧离子
高达2万—5万个
是北京、上海等大城市的几倍甚至几十倍
身处巴马吃饭行走
都是在做氧疗
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不一样的阳光
在高磁场的作用下
巴马日照时间平均为5小时
而且80%以上
是被誉为"生命之光"的远红外线
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这里有丰富的微量元素
巴马土壤
谷物中的硒含量
高于全国平均水平10倍以上
而百岁老人血液中的硒含量
更是高出正常人的3-6倍
它的存在
日夜帮助着老人延年益寿
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良好的生活习惯
巴马人食物以
玉米、黄豆、白薯、南瓜等
天然食品为主
以此同时
这里的村民极少有吸烟、酗酒等恶习
他们“日出而作，日落而息”
这里的老人都
很少生病
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02
巴马之美在于山清水秀
青山绿水间
这里没有城市喧嚣
更没有危害人身体健康的雾霾
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