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紫外线促成黑色素对于黑色素这个名词 ， 大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手 ， 而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线 。皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素 ， 沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白 。因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成 。
【皮肤越来越黑是什么原因 适当晒太阳对皮肤好处多多】皮肤水分不足日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥 ， 导致皮肤质量下降 ， 从而出现皮肤暗沉的现象 。皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩 。而水分不足的皮肤代谢能力差 ， 从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑 。
作息紊乱不规律的生活作息习惯 ， 不仅不利身体健康 ， 还会让你皮肤变黑！夜间的睡眠时间里 ， 皮肤处于最佳的修复状态 。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅 ， 皮肤更加美白 。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水 。同时 ， 因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况 。
爱搓澡有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些 。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑 ， 这就是所谓的“摩擦黑变病” 。皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致 ， 多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着 。
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