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补充水分多喝水是日常最重要的养生和护肤之道了，可在洗澡之前喝杯冷开水有助于防治皮肤水分蒸发后引起皮肤干燥紧绷脱皮的现象 。每天多喝水对身体健康和皮肤保养效果非常不错 。
多吃蔬菜水果水果富含维生素和水分，对皮肤保养的好处很多 ， 春季多吃水果能给身体和皮肤带来所需的营养成分，有助于皮肤的水润状态 。
使用适合的护肤品换季时节也应该根据自己的肤质特点和需求更换护肤产品，这对保养皮肤效果更好，给肌肤带来所需的营养成分更利于肌肤的保健 。
使用温和洗面奶【皮肤干燥起皮怎么办 春季护肤补水小技巧】洁面产品是最重要的护肤助手了，拥有完美的皮肤清洁洗脸的洁面护理尤其重要 。春季可选择温和的氨基酸洗面奶喝保湿效果好的爽肤水 。不仅能深层清洁，还能起到无刺激的温和护肤效果，令肌肤更健康柔润 。
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