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感冒是生活中常见的一种小?。还? ，虽然感冒不算是大?。?但是对人体的影响是非常巨大的 。有的时候，因为感冒的原因，患者就会出现上火的情况 ， 严重可能会出现鼻子里面气泡、嘴唇起泡等症状，让人苦不堪言 。其实 ， 感冒火气大通过食疗的方法就可以治疗 。那么 ， 感冒火气大吃什么好？
生姜片15克，白糖20克，加水500毫升，煮沸后加入红糖 ， 趁热一次服下 ， 盖被至出汗 。可治风寒感冒、发热头痛、全身酸痛等症之初起 。
菊花30克，鸡蛋1个，将捣碎的冰糖与鸡蛋混合调匀，临睡前用开水冲服 ， 盖被出微汗，可治感冒，对小儿流鼻血亦有效 。
白萝卜切成小块，约200克，橄榄5枚，共煎汤服，每日3次 ， 用量不限，可治流行性感冒、白喉等症 。
【感冒火气大吃什么好 感冒火气大吃什么降火】糯米100克煮粥 。将葱头5个 ， 生姜15克，捣烂加入，煨熟食用 ， 出汗即可，可治风寒感冒、周身酸痛、发热等症 。
桑叶、菊花、甘草各10克，开水冲泡 ， 代茶频饮 。主要适用于风热感冒 。
荔枝肉30克，黄酒适量 。用酒将荔枝肉温煮，趁热一次服下，可治气虚感冒 。
大白菜根3个，洗净切片，与菊花15克共煎 ， 汤加白糖趁热服下，每天一剂，服3--4天 。可治暑湿感冒 。
鸭蛋两个，去黄留青，并备葱白20克 ， 饴糖50克，先将葱白及饴糖用两茶杯水煮沸，倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分两次热服，可治感冒引起的咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛等症 。
核桃仁25克，生姜25克，葱白25克，混合捣烂，与茶叶15克一同入砂锅，加水一碗半煎煮后 ， 去渣一次服下，盖被取汗，注意避风 。可治感冒发烧、头痛无汗 。
建议大家平时应该注意锻炼自己的身体，应该在平时加强体育锻炼，这样就可以让自己的体质更加强壮 。这样一来，就可以很好的预防感冒 。此外，应该时刻关注天气的变化 ， 天气热就减衣，天气凉就增衣，这也是预防感冒的重中之重 。
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