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揉睛明穴用两手食指指端按揉睛明穴1分钟 ， 力道由轻到重，揉动幅度宜小，以有酸胀感为度 。揉该穴位不但可以消除眼袋 ， 还能使人眼睛更加明亮，防止黑眼圈出现 。
点揉承泣穴用两手食指指端点揉眼球直下的承泣穴 ， 约半分钟，可防止眼部浮肿 ， 消除眼袋，以及黑眼圈的产生 。
擦揉眼睑用食指和中指指面自内往外轻轻揉搓上下眼睑1分钟，可有效防止眼皮浮肿和眼袋的出现 。
推按眼轮匝肌下缘保持眯眼姿势和眼睑的紧张状态，不要放松眼睑的肌肉，逐渐尽可能慢慢睁开眼睑 ， 用双手拇指按压眼轮匝肌下缘 ， 施用推按法，同时向外侧推而按压，以减少眼袋的下垂 。
【怎样按摩眼部去眼袋 按摩去眼袋的方法】
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