秋季就要来了，是大量好吃的是石榴上市的日子了，很多人都说秋季喝石榴汁对身体非常好，下面一起来看看秋天喝石榴汁有什么好处?秋天多喝石榴汁好吗秋季是石榴丰收的时节，多喝石榴汁当然对身体很好 。
石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，口味有甜、酸甜、酸之分 。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌 。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨 。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高 。
秋天喝石榴汁有什么好处有助消化 跟其它水果一样，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维生素要比苹果高出两倍，比梨高出一倍多，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多 。
清热降火 秋季到来，除了天气变得凉爽了起来，还有一个显着的特征，就是人在秋天总会觉得干燥，具体表现为身上皮肤干燥、眼睛干痒流泪等等，这是因为秋天的时候，空气中的含水量降低，导致人们在秋天常会觉得干燥 。
驱虫杀虫 石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等 。
保护肠胃 除了可以杀死肠胃的病菌外，石榴也有着保护肠胃的作用 。通常在秋季，虽然天气不是那么炎热了，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，造成腹泻、痢疾的疾病出现 。
石榴怎么榨汁具体步骤:
1、摘新鲜石榴若干 。
2、去超市购买一个简易的手动下压型榨汁器.(一般15元左右,塑料的) 。
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里压出汁 。
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉 。
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不涩嘴) 。
【秋天多喝石榴汁好吗 秋天喝石榴汁的好处】 6、放蜂蜜喝就可以了(找个漂亮的杯子装,效果更好) 。
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