文章插图
纯苦瓜汁面膜材料：苦瓜一根、纸质面膜一张 。
做法：将新鲜苦瓜洗净后 ， 切成小块，去除苦瓜籽，再放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后 ， 将事先准备好的纸质面膜泡在苦瓜汁内，待面膜纸完全浸透后 ， 拿出来敷到脸上即可 。
功效：苦瓜中蕴含丰富的水分和胡萝卜素等营养物质，用来敷脸，可以为皮肤补充水分，调皮皮肤的水油平衡，并达到美白的作用 。
纯苦瓜贴片面膜材料：苦瓜一根 。
做法：将新鲜苦瓜洗净后，切成薄片，注意越薄越好，这样皮肤更容易吸收 。切好所有的苦瓜后，将苦瓜片均匀的贴在脸上，等待5分钟时间，则换一轮新的苦瓜片 ， 一共换3-4轮即可 。
功效：苦瓜属性较寒，因此有着清热解毒、消炎祛痘的作用，其中所含的脂肪酸、胆碱等物质，具有很好的抗衰老、祛皱祛斑、收缩毛孔等作用 。
苦瓜面粉面膜材料：苦瓜一根、面粉适量 。
做法：将新鲜苦瓜洗净后 ， 切成小块，去除苦瓜籽，放入榨汁机内榨汁，榨好汁后，取适量面粉和苦瓜汁混合进行搅拌 ， 搅拌成糊状后，将面膜均匀的涂抹到脸上即可 。
功效：面粉能使苦瓜汁变粘稠 ， 更好的敷到脸上不易滑落 ， 同时，面粉加入液体后，会变得更加紧实，从而达到紧致肌肤的功效 。面粉本身也是一种很好的面膜材料，能够有效的清洁皮肤、美白祛斑皮肤、紧致皮肤等 。
【苦瓜面膜的做法大全 史上最全的苦瓜面膜制作方法，都在这里了！】
苦瓜绿豆面膜材料：苦瓜一根，绿豆粉适量 。
做法：将新鲜苦瓜洗净后，切成小块，去除苦瓜籽，放入榨汁机内榨汁，榨好汁后，取适量的绿豆粉与苦瓜汁混合搅拌，搅拌成糊状后，将面膜均匀的涂抹到脸上即可 。
功效：绿豆粉中含有牡砺碱和异牡砺碱成分，具有很好的清洁保湿作用，针对皮肤上的油脂、毛孔中的污垢，都能一并清除，对于痘痘也有一定改善作用 ， 而苦瓜本身也能祛痘，因此绿豆粉+苦瓜的面膜，祛痘效果特别好 。
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