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坚持早睡不熬夜熬夜是导致下眼袋产生的主要原因之一 ， 眼睛在工作了一整个白天后，晚上还得不到休息，用眼过度则很容易加速肌肤提前衰老，另外熬夜还会导致身体内分泌失调，使下眼袋变得更大 ， 因此有下眼袋的人，更加要注重休息 。
坚持早睡，并且在适当的时候休息，才能保证身体内分泌正常，正常的休息时间即晚上10点至凌晨6点 。
坚持使用眼部保养品眼部保养品主要是指代眼霜和眼膜，这两款产品都是专门为眼部肌肤所设计的，像眼霜 ， 是必须早晚都要使用的 ， 而眼膜则是一周使用2-3次即可 ， 眼霜和眼膜内含丰富的维生素和护肤成分，能够有效治疗黑眼圈、眼袋、眼角纹等一系列眼部问题 。
下眼袋较严重的人，建议使用专门的抗衰祛皱型眼霜眼膜，效果会更好 。
按摩消除下眼袋按摩能够促进皮肤的血液循环 ， 加快皮肤的新陈代谢，对于下眼袋的消肿去除，也有一定的帮助，而且按摩眼睛的方法十分简单 ， 平时我们在家就可以做 。
按摩方法：每次按摩眼睛前，先用清水将眼部皮肤简单的清洗一下 ， 涂抹上适量的眼霜 ， 用双手无名指轻弹眼周肌肤，下眼袋处着重护理，待眼霜差不多吸收后 ， 用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩5次，对于下眼袋的消除有着很好的作用 。
食物去除下眼袋下眼袋变大，跟皮肤的缺水和衰老也有关系，因此我们可以通过一些食物，来加强身体内的水分，紧致皮肤，每天每人必须喝够8杯水 ， 同时多吃水果蔬菜，水果蔬菜中蕴含丰富的维生素成分，能够美化年轻肌肤，另外，多注重胶原蛋白食物的补充，能够令肌肤变得更加紧致饱满 。
【下眼袋大怎么快速去除 快速去除下眼袋的5种最有效方法】
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