文章插图
额头【早上起床脸肿怎么办 学会这套脸部按摩操，轻松摆脱水肿困扰！】双手呈握拳状并将食指放在眉头上方 ， 一边按压一边至太阳穴方向移动 。
鼻翼顺着鼻翼左右两侧，一边按压一边移动至耳垂处 。
嘴角嘴角下方两侧顺着下巴轮廓 ， 一边按压一边移动至耳垂处 。
耳朵用食指及大拇指轻捏耳朵按摩 ， 将食指弯成”ㄇ”字形，从耳垂往下轻推刮压 。由于身体内老旧废物很容易堆积在这里，因此要仔细按压?。?
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