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1、学会独立生活，敢于当众演讲 。懦弱的人往往独立能力差，不自信，不敢与很多人一起交流，即使真的有点害怕，也要努力地去挑战自己，这样才能战胜困难 。
【性格的弱点如何改变 女孩子性格弱点怎么改变】2、加强体育锻炼 ， 多参加团体活动 。团体活动总是能够认识到更多的人 ， 总是能够在团体中学会成长，学会与人交流 。当胆怯时，意志力是很弱的，加强体育锻炼，让自己变得坚强 。
3、阅读心灵鸡汤，培养强大的内心 。不管是遇到什么挫折，胆怯的人总是不敢从容去面对，不过当看一些名人传记时 ， 被里面的优秀人物的故事打动 ， 也会慢慢的学习他的为人处世，也会敢于与他人作斗争，不再害怕 。
4、努力做最好的自己，要坚强 。胆怯的人不够坚强，性格敏感，自尊心强，不够越胆怯的人，越要保持积极的思想，当形成这种好的习惯时，外界任何环境的影响，都不会受到干扰 。
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