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健康是一个永恒的话题，如果没有健康的身体 ， 生活中的美好我们将无法欣赏 ， 生活中的美食我们将无法品尝 。但现在却又许多人正被腰椎间盘突出这一疾病困扰着 。治疗腰椎间盘突出的方法一般是手术，但术后的护理也是至关重要的 。今天小编就来跟大家讲讲腰间盘突出手术后应该吃什么 。
手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁 。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等 。少喝茶和咖啡 。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等 。少食多餐 。
补钙自然不必多说，钙是人体骨骼中所必不可少的因素，尤其对于骨病患者来说，另外，钙质还有安神、缓解疼痛的作用 。在康复期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充镁、维生素等 ， 多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏 ， 饮食多样化，少喝可乐类饮料 。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂 。
【腰椎间盘突出手术后吃什么比较好？】其次，应该多补充一些蛋白质 ， 蛋白质是形成肌肉、韧带所必不可少的因素，同时也是骨骼所需的营养素 。多补充一些维生素B、C、E ， 维生素B能够提供神经所需的营养成分，不但能够缓解疼痛 ， 还能起到舒缓疲劳的作用 。维生素C中是结缔组织所必须的因素 ， 而结缔组织是椎间盘中纤维环的组成部分，所以维生素C能够起到强健纤维环的目的 。维生素E则有着扩张血管、促进血液循环，缓解肌肉紧张的作用，能在一定程度上起到缓解疼痛的效果 。
不仅是腰椎间盘突出，许多疾病在进行手术治疗后，往往术后的护理也是不可缺少的，特别是一些容易反反复复发作的疾病 。当然，手术也是必不可少的，它是我们患病后与健康的桥梁 ， 只有这座桥梁搭好了，我们才能有机会走向健康的彼岸 。
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