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【吃甜食胖哪个部位，吃甜食胖哪里】
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1、甜食吃多，肚子、屁股、大腿会变胖 。
2、因为甜食属于高热量、高糖分的食物 ， 口感较佳，日常摄入时不容易控制摄入量 ， 容易吃多，使得热量堆积 。并且甜食的饱腹感不强，会导致再次进食使得体内热量超标，从而导致脂肪堆积在体内，就会发生肥胖 。因此，肥胖或者处于减肥阶段的人群应避免大量吃甜食，以免加重肥胖或减肥失败 。而糖尿病人群如果处于血糖控制不佳的阶段，应避免吃甜食 ， 以免升高血糖 ， 不利于血糖的控制 。
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