高考应该保持什么心态怎么调整心态( 二 ) _焦虑

我是一名大学生，每次回忆起高中尤其是高三，心里就非常难受伤感怀念，在这种情绪中不能自拔，应该怎么缓解?. 你仔细想想,你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩,那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。有的孩子很小就得了心理问题,这也是。
快要高考了，现在学不进去而且总心情不好，无缘无故的，该怎么办?同学你好,我觉得你这样的问题在大部分高三的学生里面普遍存在的问题,特别又是在疫情这样的特殊时期,在思想上肯定是有所起伏,但是只要认识到它为什么会这样, 。
【高考应该保持什么心态怎么调整心态】