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选择给孩子吃补药的话，不如给孩子做几顿好吃的食物，这要比吃药来得更强 。最好的就是给孩子吃炖得很烂的鸡肉，什么材料都不用加，只需要鸡肉，加点盐，然后炖烂，就可以，让孩子吃掉鸡肉 ， 喝掉鸡汤，营养就会补起来 。
高考前吃什么补脑1、鸡肉
选择给孩子吃补药的话，不如给孩子做几顿好吃的食物，这要比吃药来得更强 。最好的就是给孩子吃炖得很烂的鸡肉，什么材料都不用加，只需要鸡肉，加点盐，然后炖烂，就可以，让孩子吃掉鸡肉，喝掉鸡汤，营养就会补起来 。
2、鱼汤
当然，也可以选择鲩鱼头，或者是上好的鱼肉一斤，然后加点盐，用温火一直炖，让其做成香浓的鱼汤，炖的时候，要看好了，不要糊了锅，最好是在旁边守着，这样，孩子吃鱼肉，喝鱼汤，效果特别好，满足一天营养的需要 。
3、土豆番茄猪肉煲
如果孩子出现不愿意吃饭 ， 消化不良的情况下，你需要做一些事来改善了 。建议你可以选择上好的土豆，番茄 ， 然后上好的猪精肉，一起煲成锅，让孩子回来后 ， 吃 。如果不愿意吃的话，也可以喝些汤，其对消化不良，食欲不振有好的帮助作用 。
4、猪排汤
这段时间，有些孩子会发热，或者是出汗多，家长也可以用食疗的方法来改善 。选择上好的冬瓜，还有薏米，然后上好的猪精排，三者可以用在一起，打成猪排汤，让高考的孩子喝下去，吃掉肉，效果很好 。
高考前给孩子吃什么补脑菠菜
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜 。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2 ， 是脑细胞代谢的最佳供给者之一 。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用 。
西兰花
蔬菜皇冠西兰花 ， 不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等 。其中的维生素K有助于增强大脑活力 。
鸡蛋
鸡蛋自古就是有名的健脑食品 ， 由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助 。国外研究说明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱 ， 对保护大脑，提高记忆力大有好处 。
核桃
核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一 ， 您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃 。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老 。
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2022年的新核桃下来了吗?早就下来了,2022年的新核桃从9月23号就已经正式上市 。核桃是比较新鲜的,而且营养价值比较高,又能够补脑 。市场上卖的核桃牛奶,味道也挺好的 。早就下来了,2022 。
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