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正确清洁皮肤祛痘【敏感肌肤如何祛痘 谨记这5点，敏感肌肤长痘也不怕！】长痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不彻底导致 ， 但是敏感肌肤本身脆弱敏感 ， 因此太大力度的清洁，对皮肤也有一定的刺激 。正常的皮肤，一天是洗两次脸，早晚各一次 ， 用洗面奶洗 ， 敏感肌肤想要祛痘的话，就晚上用洗面奶洗一次脸好了，早上起床时，皮肤上的污垢不会很多 ， 用清水简单的冲洗一下即可 。
涂抹芦荟胶祛痘芦荟胶是由天然芦荟提取加工而成，没有任何毒副作用 ， 内含丰富维生素成分，敏感肌肤也可以使用 。同时对于青春痘还有这杀菌消炎、修复细胞、加快新陈代谢等作用 ， 使用时，先将皮肤清洁干净，然后抹一点直接涂在痘痘处即可，早晚各一次，坚持一周就能看到明显的祛痘效果 。
饮食祛痘敏感肌肤容易过敏，当长痘痘时，更应该要控制好饮食，要知道，某些刺激性食物，是会令痘痘加重、皮肤过敏的 。
当敏感肌肤长痘痘时，注意多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是对于含有维生素A、C、E食物的摄取，另外饮食多偏向于清淡，更有利于痘痘的恢复 。
关于饮食禁忌方面，要少吃辛辣的、生冷的、刺激性大的食物，包括一些海鲜类的发物，最好是不吃，以免加重痘痘过敏 。
养成良好生活习惯祛痘敏感肌肤因为对很多护肤品都过敏，所以最好是通过其它一些渠道，来进行祛痘 。
比如养成良好生活习惯，早睡早起，要知道敏感肌肤脸上的痘痘 ， 很有可能就是因为熬夜、生活不规律所导致 ， 如果是因为这个导致的长痘 ， 我们只需要调整好生活作息，痘痘自然就会消失 。同时，平时闲暇时间，可以多运动一下 ， 让身体多排汗，能够将身体和皮肤内的毒素都排出来，从而起到祛痘效果 。
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