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胡椒胡椒是一个不错的选择 ， 中医认为，胡椒性热、味辛，它具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效，能够治疗胃寒引起的一些症状，比如胃痛、腹泻、食欲不振等，是很不错的暖胃食材 。它的食用方法也很简单 ， 在做好的汤里趁热撒入一些胡椒粉就可以了，这样就能起到暖胃的功效 。
【吃什么暖胃驱寒 胃寒吃什么东西好】糯米糯米又被称作“江米” ， 性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用 。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效 。
红糖红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用 。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉 。
生姜姜是厨房里不可少的一种食材，对男性十分有益，还可以治疗很多小疾病 。生姜，性温，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效 ， 对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒者可以吃生姜 。吃生姜的方法有多，比如可以配上红糖制成生姜红糖水 ， 还可以加入红枣、枸杞等食物 。
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