栗子大家都喜欢吃 ， 很香 ， 而且是吃了就忘不了的香 ， 老远就可以问得到栗子的香味 ， 那么栗子和什么吃最好？白菜栗子白菜是一道素菜 ， 属于鲁菜系 ， 说明自古以来就有板栗和白菜的搭配 ， 据说板栗和白菜搭配一起吃可以淡斑去除黑眼圈 。
鸡肉栗子鸡也是一道鲁菜 ， 还是山东济南那边有名的传统菜 ， 栗子和鸡肉一起煨炖 ， 鸡肉鲜嫩易于入口 ， 板栗绵软 ， 栗子和鸡肉的搭配 ， 既能发挥板栗的补肾功效 ， 也能发挥鸡肉健脾胃的功效 。【栗子和什么吃最好 什么样的栗子好吃】
薏米板栗和薏米可以做成板栗薏米羹 ， 板栗的营养功效高 ， 薏米也不多让 ， 板栗补肾 ， 薏米祛湿利尿 ， 所以板栗和薏米一起煮 ， 可以补肾利尿 。
红枣板栗和红枣的搭配可以算是强强联手 ， 板栗含有丰富的维生素和微量元素 ， 能够补肾益气 ， 养胃 ， 而红枣则可以补血养神 ， 所以板栗红枣的搭配可以补血补气 ， 养肾 。
吃板栗需要注意什么1.就像脾胃虚寒的人 ， 就不宜生吃板栗 ， 需要把板栗煮熟之后再食用 。
2.而消化不良的人 ， 就不宜过多的食用板栗 ， 因为板栗淀粉含量高 ， 消化慢 。
3.像糖尿病患者就不宜多食用板栗 。
4.便秘患者不宜过多的食用板栗 。
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