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烟台市疾病预防控制中心致春节返乡人员倡议书
发布时间：2023年1月10日
新春佳节将至，人员跨区域流动和聚集性活动增加，新型冠状病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病高发，疫情传播风险急剧上升 。为科学高效做好疫情防控，推进疫情平稳压峰过峰 ， 确保您和家人平安健康欢度佳节，烟台市疾病预防控制中心发布温馨提醒：
【2023烟台市疾病预防控制中心致春节返乡人员倡议书】一、进行健康监测 。返乡前后以及返乡过程中，随时关注自己的健康状况，根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，出现新冠病毒感染症状请及时就医 。
二、做好返乡防护 。返乡过程中乘坐飞机、火车、地铁、大巴等公共交通工具时 ， 应规范佩戴口罩，随时注意手卫生，出入公共场所请保持安全社交距离 。
三、减少聚集活动 。返乡后尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动 。红白喜事尽量简办，避免大操大办 。倡导通过电话、微信问候等形式拜年 。
四、养成良好习惯 。戴口罩、勤洗手、常消毒，规律生活、充足睡眠 。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2～3次，每次20～30分钟;家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风;使用空调要注意通风换气和消毒清理 。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风 。
五、保持环境卫生 。日常居家要经常清洁卫生 ， 必要时进行预防性消毒 。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封，及时清理生活垃圾 。
六、食物营养均衡 。多吃水果蔬菜，多食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，增强自身免疫力，切勿暴饮暴食 。
七、主动接种疫苗 。无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，符合条件时及时进行加强免疫 。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽接” 。
每个人都是自己健康的第一责任人，不论您是返乡团聚，还是就地过年，请主动配合做好疫情防控，维护好个人和亲友的身体健康 。最后，衷心祝愿您和家人共同度过一个健康、安全、祥和的新春佳节!
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