文章插图
西红柿西红柿是夏天产的食物，不仅具有很好的食用口感，还具有淡斑的作用，因为西红柿中具有一种谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而让面部色斑减退 。
猕猴桃水果店一年四季都有猕猴桃供应 ， 猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C具有美白淡斑的作用，所以 ， 夏天淡斑不妨每天食用一些猕猴桃 。
豆浆豆浆的原材料是黄豆，黄豆中含有大量的大豆异黄酮，大豆异黄酮可以补充体内雌激素，女性喝豆浆可以起到一个祛斑养颜的效果，女性夏天喝一些豆浆是可以起到淡斑作用的 。
杏仁杏仁中富含维生素E ， 维生素E可以清除自由基，帮助身体抗氧化，而且常吃杏仁还可以排场通便，身体内的毒素清掉了自然不会长斑了 。所以 ， 夏天每天吃一把杏仁可以起到美白祛斑的作用 。
【夏天脸上有斑怎么办】
相关经验推荐
- 绿豆面膜敷脸上有点疼怎么回事
- 黄瓜敷脸什么时候最好
- 身体防晒擦了要卸吗 身体防晒霜可以擦脸吗
- 不洗脸可以喷爽肤水吗 不洗脸可以化妆吗
- 夏季护肤的小妙招 夏天护肤小妙招
- 夏天皮肤干燥如何护理 夏季皮肤干燥怎么办
- 脸很烫很红要如何预防 脸部红烫怎么办
- 孩子被同学家长扇脸 9岁孩子被同学扇脸怎么处理
- 白醋洗脸真的能美白吗 白醋洗脸多久一次好
- 脸上痒痒起红疙瘩怎么办，脸上痒痒起红疙瘩怎么办小妙招