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蜂蜜泡茶喝有什么好处每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果;另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险 。蜂蜜茶可以有安神养心的作用 ， 对于经常失眠的人群来说可以选择这样的饮品来调理 ， 可以有改善睡眠的作用和效果 。
注意：茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用 。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效 。如果一些失眠的人群怕饮用茶水睡不着的话 ， 可以单独饮用蜂蜜水，这的话效果会更好，而且也不会有失眠的情况发生 。
蜂蜜绿茶怎么泡最好【蜂蜜泡茶喝有什么好处 蜂蜜绿茶怎么泡最好】1.材料：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克 。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好 。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香 。
2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成 。每日1剂，温服 。
蜂蜜加什么泡茶最好青柠蜂蜜绿茶材料：青柠2个、绿茶2茶匙、蜂蜜100克 。
做法：
将青柠用盐反复擦干净，对切 ， 一半切片后放入容器中，一半挤出汁液放入容器中，将绿茶过滤掉茶叶倒入青柠水中，拌入蜂蜜即可 。
好处：绿茶中含有较强的抗氧化剂以及维生素C ， 可以清除体内的自由基，另外含有的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 ， 起到缓解疲劳的功效，将青柠和绿茶、蜂蜜制成茶饮用，可以起到消除疲劳的作用 。
玫瑰蜂蜜红茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升 。
做法：
1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3.关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，加入蜂蜜即可 。
好处：
玫瑰对于女性气血的调养与保护具有十分明显的效果，蜂蜜不仅有很好的滋补效果，另外对于想要减肥的朋友而言也是佳品，这道玫瑰蜂蜜红茶有很好的补养气血，排毒养颜功效 。
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