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1、减缓压力,用拇指指尖轻轻按压眉头上方 , 持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作 。
2、消除紧张,用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放 。
3、完全放松,用食指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放 。
4、促进微循环,从下颌两边开始 , 用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊 , 直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右 。
5、增强肌肤弹性,将手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动,可拍打数十次 。此法可保持皮肤的红润光泽,增加其弹性 。
【舒缓肌肤的方法 怎样舒缓肌肤】6、增强舒适感,掌心轻轻按压脸颊,逐步向外按揉至耳部 。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物,用中指按压,然后捋着脖子的筋向下按摩 。
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