决明子是一种常见中药材 ， 能清热明目 ， 平时它除了可以入药以外还能用来装枕头也能用来泡水喝 。人们用决明子泡水喝可以提高身体素质 ， 也能预防多种疾病 ， 想全面了解它泡水喝的具体功效 ， 可以随小编一起去看看 。
决明子泡水喝能清肠排毒 ， 促进身体代谢 ， 平时人们出现肠燥便秘时 ， 多用决明子泡水喝就能让症状好转 。另外平时多用决明子泡水 ， 还能预防肠燥加快身体内垃圾与毒素代谢 ， 能有效减少便秘发生 。
2、保护眼睛
平时坚持用决明子泡水喝能保护人们的眼睛 ， 它能预防视力下降 ， 也能缓解眼睛疲劳 ， 特别是那些经常用眼的人群 ， 坚持用决子泡水喝对眼睛有明显保护作用 ， 另外人们出现视力模糊和目赤肿痛等眼科疾病时 ， 及时用决明子与菊花还有枸杞等中药材一起泡水喝 ， 也能让病情好转 。
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3、清肝火降血压
决明子泡水喝能清肝火 ， 它能预防人类因为肝火过旺引起的头晕 ， 另外用决明子泡水喝还能扩张血管 ， 促进血液循环 ， 它能让人们的血压处于正常状态 。除了这些功效以外 ， 用决明子泡水喝还能清理血液中的胆固醇 ， 能净化血液 ， 减少血栓生成 ， 它对动脉硬化与脂肪肝等疾病也有明显预防作用 。
4、减肥瘦身
【决明子泡水喝的功效有哪些 决明子泡水喝的功效有哪些作用】减肥瘦身是决明子泡水喝的重要作用之一 ， 它能加快身体内脂肪的分解与代谢 ， 也能抑制人体对脂肪的吸收 ， 经常用它泡水喝可以减肥瘦身 ， 也能预防肥胖症 。另外决明子还能加快身体食物中脂肪分解 ， 可以减少过氧化脂质的生成 ， 用它泡水喝不但能预防肥胖还能延缓衰老 。
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