牛肉怎么做孩子才爱吃(11)


首先家长们需要将牛肉加工成肉泥状,那些大块的炖牛肉并不适合小孩子食用,现在每家每户都有料理机,可以将牛肉打成肉末 , 不管是做成肉馅包饺子或者是混沌 , 也可以搓成丸子给小孩煮牛肉丸子汤 。这种状态之下的牛肉适合小孩咀嚼以及消化 。也可以购买新鲜的牛肉制作成牛肉松给孩子吃,自己做肉松操作起来还是比较简单的,感兴趣的宝妈们可以学习 。

###其它资料参考###给孩子吃的牛肉做法一 , 土豆烧牛肉
材料
新鲜土豆,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精
做法
1.牛肉切片用盐,酱油 , 几滴清油,生粉抓匀~(保证牛肉鲜嫩~)
2.新鲜土豆切厚片,青红辣椒切圈圈~
3.热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用~
4.余油下土豆片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖~
5.土豆熟了倒入牛肉 , 辣椒圈圈 , 喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!
做法二,炖牛肉
材料
牛腱两条
牛肉卤包 1包
洋葱 1个
大料,草果 各几个
葱姜蒜酒盐,冰糖一大勺,生抽 , 老抽
做法
1.牛腱泡水,好像叫做拔血汤 , 就是把血水换掉,用清水泡着 。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿 。然后切大块,我是一条牛腱横切4块 , 因为说切太小块水分失的多,肉容易柴 。
2.铁锅用中火烧热,放少许油,有个1 tbsp的样子,多少不太重要 。放姜块,蒜头爆一下,放洋葱炒香炒软 。然后放切的大块的牛肉,炒一下,到牛肉表面收缩发白 。
3.然后加水,水不用加太多,7分盖过牛肉就好,因为牛肉会出水 , 也会缩,水加太多 , 味道就不够浓 。当然俺的宝贝锅的密封比较好,炖煮过程中水不会少多少,要是锅子漏气的多,可能水要适当多加一点 。
4.然后放调料,卤料包,草果,大料,我按着毛毛妈煮牛肉的料来放的,因为俺比较喜欢毛毛妈的口味 。所以这里加了绍酒2大匙,金兰老抽酱油3大匙,生抽酱油2大匙 , 盐1/2茶匙 。还可酌情加点儿西红柿酱 。我这次加了一个西红柿,就没加西红柿酱了 。不加也没关系,不重要 。
5.然后中火煮开,撇去浮沫,转小小火炖 。炖两个小时以后,加冰糖 , 再炖一个小时 。共3个小时 。然后尝一下味道,不够的话再补点儿盐 。炖好的牛肉软烂,觔都透明 , 用筷子可以轻轻的就插进肉里,筋络胶粘,纹理不干的样子 。然后 , 关火 , 用剪熟食的剪刀将肉剪成小块,浸回汤汁里,味道很是纯厚 。
###其它资料参考###1、可以给宝宝做西红柿土豆牛肉泥 。
2、需要准备新鲜牛肉,土豆以及西红柿 。
3、把西红柿外面的皮去除,然后再切成丁状打成泥,土豆洗干净皮去除切成小块状蒸熟 , 牛肉处理好切成小块焯烫熟,捞出来打成泥肉状,土豆蒸好以后也打成泥,锅中加入适量水烧开 , 把牛肉泥西红柿泥放进去煮开,再用小火慢慢炖煮,加入一些土豆泥,搅拌均匀以后就可以给孩子吃了 。
4、里面所含有的维生素丰富,能够让孩子的成长发育变得更好 。

牛肉怎么做孩子才爱吃

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